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営業時間　9:00~21:00
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INORはSAKURAへと生まれ変わりました！（ホームページ移行中です）

https://sakura-pilates.jp/studios/takadanobaba-nishiwaseda/

詳しくは上記ページをご覧ください。

INORの想い

『今日の自分を最高に愛する』
というコンセプトのもとピラティスを行なっています。

過去や未来ではなく"今"の自分が"最高"だと
心から感じてもらいたい。

私たちは一人でも多くの方が等身大の自分を愛せる
お手伝いをしたいと想っています。

INOR の特徴

《Point 1》圧倒的コスパ

通常パーソナルレッスンは平均して1回1万円前後ですが、INORは1回7,500円、月3万円から通っていただけます。日本でも最高レベルのコスパです。

《Point 2》女性専用スタジオ

女性に特化したスタジオだからこそ一般的なトレーニングとは異なり、独自のメソッドで身体作りをサポートします。

《Point 3》通いやすい環境

ウェア、シューズ、タオルなどを無料で提供しておりますので気軽に通っていただけます。駅からのアクセスも◎

INORのピラティスで
期待できる 効果や結果

  • 女性らしい凛としたスタイルになりたい
  • お腹周りや腕、背中お肉をどうにかしたい
  • 猫背や腰痛などを良くしたい
  • PMSや自律神経の問題を改善したい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ボディメイク
姿勢改善
ピラティスは「呼吸」と「体幹」を意識し、インナーマッスルを中心にトレーニングをするので、余分な筋肉をつけることなく身体作りができます。同時に柔軟性も大きく向上することから、美しさの「基本」である姿勢もどんどん改善されていきます。
内側から
キレイをつくる
女性を悩ませるPMSですが『ピラティスは軽減に有効である』と言う論文も発表されています。また、ピラティスでは身体を激しく動かすことなく、静的な呼吸と集中を用いるので、レッスンが終わる頃には驚くほどスッキリとしていますよ。
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レッスン内容

マシンピラティス

美容大国韓国で大人気の『Motion Care』というリフォーマーを導入しております。ピンポイントでのトレーニングに最適です。

マットピラティス

自重を生かしたピラティスです。全身をまんべんなくトレーニングでき、ご自宅でも実践可能なメニューを行います。

マタニティピラティス

柔軟性の向上や下半身の強化、むくみやつわりの改善なども行います。身体だけでなくココロも整えることで出産に備えていきましょう。
※医師の許可が必要です。

施設紹介

淡い水色を基調とた清潔感のある店内。
50平米の店内で広々と、贅沢にピラティスを
楽しんでいただければ嬉しいです。

料金プラン

月4回プラン (人気No.1)
30,000円
（税込33,000円）
1回あたり8,250円(税込)
月8回プラン
58,000円
（税込63,800円）
1回あたり7,975円(税込)
回数券8枚
64,000円
（税込70,400円）
1回あたり8,800円(税込)
備考
月ごとの回数プランは無期限に繰越が可能です。
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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口コミご紹介

Mさま

レクチャーはとてもわかりやすく、私の悩みに集中したトレーニング法を教えて頂きました。1回で背筋が伸びて会社の人に褒められたのと、パーソナルなのに予約が取りやすいので、これから通おうと思います(＾＾)

Aさま

身体が硬く体力がないのが悩みだったので自分に出来るか不安でしたが、インストラクターさんがペースを合わせ丁寧に教えて下さるので、楽しく通う事が出来ております^ ^

Oさま

その日の自分の身体や気分と相談しながら無理をしないレッスンを行ってくれます。腹筋がうっすらと見えてきて、どうなるのか楽しみです！これからも頑張って通いたいと思います！！！

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サンプル 太郎
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体験レッスンの流れ

1. 体験ご予約
本ページのWebフォームから事前ご予約が必要です。必要事項入力とご来店希望を選択してください。すぐにサポート担当より日程調整を行わせていただきます。
2. 予約当日にご来店
ご予約時間ちょうどにご来店ください。お着替えやカウンセリングなども含めて75~90分ほどお時間をいただきます。
3. お着替え
更衣室でお着替えをしていただきます。ウェアの用意がございますので手ぶらでお越しいただいても構いません。
4. カウンセリング
お客様のご希望やご期待、運動習慣などをじっくりお聞かせいただき、当日の最適なメニューをご提案いたします。
5. レッスン体験
マンツーマンで60分のレッスンを行います。初めての方でも無理なくレッスンを楽しんでいただけますのでご安心ください。
備考. ご入会の場合
体験当日のご入会に限り各キャンペーンが適用されますので、ご希望のお客様にはお申し込みを行なっていただきます。無理な勧誘は一切行いません。
Step.1
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

よくあるご質問

  • 体験時に必要なものは何ですか？

    ウェアやタオルを用意しておりますので基本的に不要ですが、ご自身のお着替えなどをお持ちいただいても構いません。また、入会をご検討される方はクレジットカードのご持参をお願いいたします。

  • 体験の時間はどれくらいですか？

    レッスン自体は60分ですが、カウンセリングを丁寧に行わせていただきたいので平均して75分ほど要します。仮に長くなっても90分までとしております。

  • 何歳までピラティスができますか？

    何歳でもピラティスをお楽しみいただくことが可能です。ぜひお気軽にお越しください。

  • 運動経験がなくても大丈夫ですか？

    はい、もちろん大丈夫です。お客様ひとりひとりに向き合えるようマンツーマンでレッスンさせていただいておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

  • 妊娠中でもレッスンは可能ですか？

    可能です。医師の許可をいただけたことをお知らせください。

  • ケガや病気(過去含む)ですが大丈夫ですか？

    現在もと言うことでしたら医師の許可をいただけましたら可能です。過去の話でしたらお身体を見させて頂き、無理のない範囲でレッスンさせていただきますので一度ご来店くださいませ。

  • 駐輪場はありますか？

    恐れ入りますがございません。折りたたみ式でしたら店内にお持ちこみいただけます。

  • 入会後の予約の取り方を教えてください

    専用の予約ページがございますのでそちらよりご希望のお日時をお選びください。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

アクセス

東西線 高田馬場駅 徒歩3分
JR 高田馬場駅 徒歩5分

東京都新宿区高田馬場1-5-12 引間ビル1F
（青い壁の入り口です）
※住所検索ですとGoogleMapで隣の建物が表示されてしまいますが、当店名で検索いただけますと外観を確認することができます。

INORはSAKURAへと生まれ変わりました！（ホームページ移行中です）

https://sakura-pilates.jp/studios/takadanobaba-nishiwaseda/

詳しくは上記ページをご覧ください。